５月１６日の日記　KANA　5/16（金）23:38　

５月１６日
朝６時３０分起床、７時２０分朝飯、８時２０分家を出た、
今日は強歩大会で一日歩いていた
４時帰宅、５時から６時まで寝た、８時までパソコンや雑誌を読んでた、８時晩飯、９時から１０時までパソコン、１０時３０分風呂、１２時ねる予定

・・・・・歯磨き・・・・・
朝・起床後６時３５分、５分
夜・ねる前１１時３０分、５分

②朝・ご飯１杯、にらと卵のスープ１杯、イカのてんぷら３切れ、水２杯、グレープフルーツ４切れ、７時２０分
間食・ポッキー、チョコボール、水、強歩大会のとき、午前中、
お昼・おにぎり１個、１２時３０分
間食・ポッキー、ビスコ１個歩いてるとき、おにぎり２個３時、
夜・焼きうどん中皿３杯、イカのてんぷら３個、杏仁豆腐１パック、水１杯、８時
間飲・水１杯１０時３０分、ねる前水２杯

今日は学校の２０キロ歩く行事で１日歩いていた。朝少し気になったがお菓子を食べたら消えた。お菓子を食べながら歩いていた。午前中チョコのポッキーなどを食べて他のだがほとんど気にならなかった。なので結構話しながら歩いていた。お昼おにぎり一個を食べてから水でゴシゴシした。そのあとも気にならなかった。午後もお菓子などをくいなが歩いちゃ。たまに少し気になったときは水でゴシゴシした。でも今日はほとんど気にならなかった。だから楽しかった★
３時頃大会が終わっておにぎりを食べた。その後はすこーしきになったが普通にいろんな人と話した。
帰宅後は寝た。起きたときは起床時の口臭が感じられた。
晩飯後は晩飯の味が残っていた。時間が経つと口臭が感じられた。なので水をのんだりゴシゴシしたりした。

今日はほとんど気にならないで友達と楽しんで歩いた★だからたくさんお話した！
今日は最終日だった。今日はあまり気にしないで楽しく最終日を迎えることができて良かった。

明日、答辞を書きますね。
「進ぬ！電波少年的試み」Excellent Breath Project for KANA --最後の Mission--　名前：HONDA　5/17（土）03:11
「歯医者でも、大学の口臭外来でも解決できなかった　口臭少女　会津のKANA は３ヶ月以内に掲示板だけで克服できるか？」という試みも、とうとう最後の日が終わりましたね。Project最後の日が楽しく過ごせたことを一緒に喜ぼう！

この試みは、私が最も助けたい、どうしようもなく困っている全国の口臭で悩む非力な中高生諸君に大きな希望と勇気を与えたと思います。

私なりの、この Projectの目的は、KANAさんの悲願であった「楽しい高校生活を送れるように」を手伝うこと。同時に、口臭に悩む多くの中高生諸君に、最も悲惨な状態だったKANAさんをモデルに、ほんだ歯科に来なくても、この掲示板の情報だけでも、家族の協力者を得て、最寄の歯医者を利用し、冷静な分析と、たゆまない努力で３ヶ月で口臭にかかわる問題を克服できることを証明したかったのです。
まだ、口臭に対して多少の不安を残すものの、国民の９０パーセントの人が、時々自分の口臭(自臭）が気になりつつも、どうして良いのかわからなくすごしている現実を考えると、KANAさんは、少なくとも不安な時に何をなすべきかを知っているし、知識も身についているのですから恐れることはありません。精神的生活の質も驚くほど改善しました。
昨年冬に、この掲示板にアクセスしてパニックになっていた頃のKANAさんも、今は別人のように光っているように見えます。そしてたくましくなったように思います。

限られた情報の中でできる限りの全てをアドバイスしてきたしベストを尽くしました。KANAさんも全部、実行し吸収できたと思います。これから、困った時は、きっと私と同じように考えることができるでしょう。Peojectは終了するけど、恐れなくても大丈夫です。私はKANAさんの頭の中にいるのと同じだから。

これからは、１人で、さらに　Excellent Breathを維持していかねばなりません。本当の試練はこれからです。この先困った時は、過去の自分の記録を読み返してください。そして冷静に考えることです。

人は集団の中で生かされています。周囲の人に対して迷惑をかけて悩むこともありますが、結局は周囲の人の力を借りてこそ救われるのです。人は誰でも、誰かに迷惑をかけることもあるし、気がつかないこともあるし、それはお互い様。迷惑かなと思えば、悩まずに周囲の人に謝り聞いてみたら、人はやさしく応えてくれるはずです。これが「生かされる」ことでしょう。
ほんの少しの勇気さへあれば解決できます。そして勇気と冷静な判断とたゆまぬ努力を続ければ、どんな困難な問題もきっと解決の糸口が見つかるはずです。

ここに、Excellent Breath for KANA の全ての　Missionを達成し最後までよく頑張り目標を達成できたことを讃えます。
この Projectの全ての記録は、口臭対策室に永久保存されます。
もしも、この先の人生で落ち込んだ時、読み返してみるといいでしょう。この時に輝いてた自分自身を見出すでしょう。きっと勇気がわいてくるはずです。

Project 達成の記念に、KANAさんにプレゼントがあります。
いつか、KANAさんが大阪に来た時には、是非ほんだ歯科に立ち寄ってください。
その時に「ほんだ歯科の世界で最も厳しい口臭検査のすべてを無償で受ける権利」を贈呈します。「その日まで、Excellent Breath　にこだわり維持してください。」これが最後の Mission　です。

これからも、この経験を忘れずに頑張ってください。これからは口臭には自信を持って、KANAさん自身の別の Projectにチャレンジしていってください。

今日から、KANAさんは、他の人たちと同じように　この掲示板の読者の一人に戻ります。
叉、時々近況を報告してください。もちろん、困った時は、他の人と同様に相談にのります。他の困っている人にもアドバイスしてあげてください。高校生活をエンジョイして素敵な彼氏ができれば報告してください。

最後に、KANAさんを陰で支えたお母さんや家族、中学校の担任の先生、最寄の歯医者、そして、画面の向こうからエールを送り続けてくれたこの掲示板の読者の皆さんに感謝を忘れないことです。


Excellent Breath for KANA　終了　２００３年５月１７日　　 Dr.S.HONDA

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今日はすばらしい、一日だった。Excellent Breath for KANAも無事終了できたし、口臭対策室の体験談を書いた「スマイル」さんが、久しぶりに東京から大きなお腹をして管理にやってきた。
３年前の泣いて泣いて悲惨だった彼女とは別人のような、幸せそうな笑顔を見て嬉しかった。
もうじき母親になるスマイルさんも、３年前初めてほんだ歯科に来た時は、恋愛もあきらめて泣きじゃくっていたのに・・・彼女がもしも、ほんだ歯科に来ていなかったら、この子も授かっていなかったかも・・と考えると感無量ですね。
スマイルさんが「この子は先生の子供！」という冗談も「オイオイ！」という感じでしたが、ちょっと嬉しかった。

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