最近マウンドでピッチングをしていると、
平地のキャッチボールで強めに投げている時よりも球速が遅いように感じています。

体重移動の問題だと考え、軸足に体重をグッと乗せ、足のストライドを早くしたり、歩幅を変えたりしましたが変わりません。
以前からいい球が高めに浮く傾向があったので、今はそれも関係していると考えていますが、
試行錯誤してもなかなか直りません。


どなたか同じ経験をされた方はいらっしゃいますか？
また、いい球を低めに制球するためのトレーニングがあれば教えてください。

よろしくお願いします。

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