口呼吸や、緊張がいかにして口臭を引き起こすかが理解できたと思います。

さらに、あなたは、朝食の重要性や食後の口腔内ケアーの方法を変えただけで、問題を解消できたのです。

食後に、フルーツを食べたり、ガムを噛むことは、食後の口腔内の唾液の確保に結びついたことと、舌表面に残っていた臭気物質や、食べ残しが取り除けたからです。 牛乳は、舌に残りやすく、口臭を引き起こす飲み物で、牛乳を飲んだ後の口腔内処理を十分にしておかないと容易に、口臭を引き起こします。

口腔内の機能の改善によって、口腔内感覚が改善し、それが心理的にも不安が取り除け、良いほうに連鎖していったのです。

今の調子でがんばってください。