そして、先生が一番に指摘されている、食環境。
うちは朝は、パン食って決まっていたんですよね。幼い頃から。（いまだに両親はパン食です・笑）で、朝、パン食って言っても、うちは共働きですので、食パンと牛乳（もしくは紅茶）それだけでした。
朝はそれぞれ自分が食べる分を自分で用意し、家族全員がバタバタしていますから、口にパンを放り込んでモグモグしながら出掛けたり、食べなくても誰にも何も言われない環境でした。

また、共働きということもあり、夜にならないと母が帰ってきません。
それまで私のお腹を満たしてくれるのは専らおやつだったわけです。
私が口臭に悩み自然食品に興味を持ち始めるまで、（高校生くらいまで）ポテトチップスやインスタントラーメンは大好物でしたし、私の主食のようなものでした。
母に見つかれば怒られますが、誰もいない家で食べるのは容易なことでした。
おやつやラーメンを隠れて食べて、夕食が食べられなくなることもしばしばでした。
そんな時は「お腹空いてない。。」って母には言っていたような気がします（笑）

小学校高学年〜中学にかけて勉強や部活で更に自分が忙しくなり、朝食抜き、朝の排便も記憶に無いほどしなかった。
もちろん学校で排便したら、イジメの対象になるからできなかった。
部活やストレスでお腹も更に空くからポテトチップスやラーメンは食べまくり。
それで口呼吸して、イライラドキドキ毎日して、睡眠不足で忙しさにかまけて歯もろくに磨いてなかったら口臭だって起こしますよね。
（中学の頃、歯槽膿漏で歯茎がワンワンした感じで腫れて、常に頭がずきずきしてた記憶があるくらい、歯が不衛生でした。）

今考えてみれば当たり前と言えば当たり前のことなのですが、それを繰り返していた。そして口臭になった訳です。

ここまで書いて、決して両親には今更直接は言えませんが、子供が幼い時は特に親の目を配ってあげることも重要だなってつくづく思いました。（共働きで忙しくて仕方ない環境だったのですが）
私が母親になったら自分の子供には出来る限りのことはしてあげなきゃ、、って思っています。

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