欠点は解っているのに矯正の仕方が解らない、と読んで良いですか。

ボールの伸びと送球動作の早さは、関連しますが一応別に考えた方が良いものです。
で、治すべきは体重移動だけとも限りませんし、原因によって練習方法も変わります。

まず、体重移動が出来ていない事が欠点である、をどのように理解してみえるか、それが解ると矯正の手がかりになります。

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