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2006/9/22(金)21:47 - SPコーチ - softbank220023000096.bbtec.net - 9709 hit(s)
>捕球後低い姿勢からの送球が出来ません。一度、上体を起こし送球の動作に入ります。
上体を起す事は自然なのですが。
捕球時に前傾しすぎとか、体重が踵に掛かっていたり、送球体勢に入り難い形になっているかも。
膝の構えと、両足爪先の角度はよくチェックするべきです。
まず体重移動には、両足をセカンドに対してて一列に並べて立ち(右利きとして、体は右を向きます)
右足に全体重を乗せ、蹴りながら左に全体重を移して投げる練習。
次にステップを速くする、クイックキャッチボールの練習を、腰を膝の高さまで落としてやると良いです。
座った体勢から低く素早いステップワークには、腰でなく足を上げ腕を引く、その練習も繰り返しが要ります。
>他に気になる点は送球時、グラブ側の手が真下を向いたままです。
クイックでは、左肘を脇、ミットを胸の辺りに引き付け、体に巻きつけるようにします。
尚、腕の振りがしっかり出来ていることが前提で、pinkさんのレスは大事な基本です。
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【1072】 息子の悩み 2006/9/20(水)22:00 トシロー |
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