1114 re(1):送球について |
初めまして。繰り返し送球練習するしかないでしょうが、野手さんの場合送球時の力の入れ具合のバランスが崩れているのかも しれません。 高校野球でしたら毎日キャッチボールしていると思いますので肩や手首の力が無いことはないでしょう。 送球の際、注意するのは投げ急がない(タメを作るくらいの意識をしてみる)こと、急ぐと腰高になりやすく手投げになり送球が 安定しません。 捕球時から腰をよく落として、その腰を低く安定させてタメをつけて下半身主導で投げること(軸足の膝が送球方向に真っ直ぐに なるように)。 あとヒジの高さを一定にするのも送球を安定させる要因です。近い距離で繰り返しスナップを使ってキャッチボールやネットに 向かって投げるトレーニングをすると良いでしょう。 とにかく正しい送球姿勢(下半身)とスローイングのフォーム(上半身)を身にしみ込ませれば大丈夫です。数をこなすことです。
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【1108】 送球について 2007/3/14(水)17:25 野手 |
┣【1110】 re(1):送球について 2007/3/16(金)01:54 Piano Man |
┣【1111】 re(1):送球について 2007/3/20(火)16:24 ポン |
┣【1113】 re(2):送球について 2007/3/26(月)23:37 三振商会 |
┣【1114】 re(1):送球について 2007/4/7(土)23:22 通りすがりのもの |
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