かかとの役割について
走塁に際しては、加速時と走行時にわかれます。
加速時、参考の走り形は、スケートの加速時を参考にしてください。
左右に体重を移動をしながら親指の付け根で地面（氷面）を蹴りながら加速します。
走行時は、体を起こし歩幅を少しでも大きくしてかかとから着地しつま先で地面をけります。
この姿勢からなら用意にコースの変更（触塁）、オーバーラン、滑り込みが出来ます。
余裕がありますから、状況の確認もしやすくなります。
選手の走塁練習の時に、選手が止まる時のスパイクの音を確認してみてください。
「パタンパタン」と音がしたらＯＫです。これは走ってきてから、ブレーキを
掛けるために、かかとで着地し足の裏全体で止まる際の音です。
夕方　暗くなったグランドで、選手の足音が響く　いいですね。
懐かしいナア　参考になったら幸せです。　この時期走りこみご苦労さまです。

〔ツリー構成〕

【1184】 パワーポジションについて　　かかとの役割は？ 2007/12/25(火)18:28 ｙ ≪

┣【1185】 re(1):パワーポジションについて　　かかとの役割は？ 2007/12/27(木)12:49 三塁手

┣【1186】 re(2):パワーポジションについて　　かかとの役割は？ 2007/12/27(木)15:02 ｙ

┣【1190】 re(3):走塁時のかかとの役割 2007/12/31(月)23:01 太朗２

┣【1191】 re(4):守備時のかかとの役割 2007/12/31(月)23:18 太朗２

┣【1193】 re(5):守備時のかかとの役割 2008/1/6(日)19:29 ｙ

┣【1198】 削除

┣【1199】 re(5):守備時のかかとの役割 2008/1/8(火)17:15 ｙ

┣【1201】 re(6):後方にかなり反応しにくいのですが・ 2008/1/10(木)09:41 太朗２

┣【1205】 re(7):後方にかなり反応しにくいのですが・ 2008/1/14(月)18:50 ｙ